Zákaznická podpora:info@minikvariat.cz

PRAMANN, Ulrich. STEFFNY, Herbert: Běh pro zdraví

40 Kč
Skladem (1 ks)
Můžeme doručit do:
2.11.2021

Detailní informace

Detailní popis produktu

STAV KNIHY ODPOVÍDÁ PŘILOŽENÉ FOTOGRAFII A SLOVNÍMU POPISU POD ZÁLOŽKOU PARAMETRY!

Běžci jsou vždycky fit! Běh je stále oblíbenějším sportem. Posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy, přispívá k psychické rovnováze a stimuluje duševní aktivitu. Kniha dvou profesionálů vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl. · Jak se naučit správně běhat a postupně získat dynamiku · Podrobný tréninkový plán pro amatéry i profesionály · Jak běháním získat větší vitalitu a radost ze života · Běh jako metoda k redukci hmotnosti · Zvláštní příloha: Běžecký deník Nikdo není tak starý, aby nemohl začít běhat!

 

.

Doplňkové parametry

Kategorie: Antikvariát
Autor: PRAMANN, Ulrich
2. autor: STEFFNY, Herbert
Ilustrátor: Obrazové přílohy
Rok vydání: 2003
Nakladatel: Ikar
Počet stran: 224
Formát: A5
Vazba: Originální pevná vazba
STAV !!!: 2 - pěkná

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: